Групповая работа
Групповая психотерапия - эффективно решает ряд проблем, связанных с:

  • Заниженной самооценкой
  • Неуверенностью,
  • Конфликтами,
  • Тревожностью при общении,
  • Социофобией,
  • Депрессивными состояниями
  • Различными проблемами в отношениях.

В рамках групповой терапии Вы сможете получить независимый взгляд со стороны на свои поступки, модели взаимодействия с окружающими. Ведь, по сути, группа людей, которая собирается - это мини-модель жизни, реальности.

Каждый человек на группе в точности повторяет то, как он ведет себя в обычной повседневной жизни с другими людьми. Это могут быть отношения в семье, и на работе, и с друзьями, со знакомыми. То, что нам не нравится в наших отношениях и то, что мы хотели бы изменить, может проявиться и на группе.

В группе, при подержке терапевта, участники в безопасной обстановке могуть прожить и проработать свой травматический опыт из прошлого.

В группе от трех до 10 человек. Длительность встречи 2-3 часа. Регулярность: два раза в месяц.
Этапы групповой психотерапии
Каждые группы в своем развитии проходят несколько этапов (фаз):

  1. Начальный этап (знакомство, совместное определение правил группы).
  2. Ориентировочная фаза (ключевые вопросы, разрешаемые в группе участников - безопасность, включенность в общение, ориентация (какую роль человек занимает), зависимость, цели).
  3. Фаза дифференциации (ключевые вопросы - власть, контроль, различия, недоверие, соревнование, лидерство, контрзависимость).
  4. Фаза аффилиации (привязанности) (ключевые вопросы - привязанность, поддержка, сотрудничество, взаимозависимость).
  5. Завершающий этап.
Вы можете оставить свои данные и я расскажу о возможности присоединиться к групповой работе.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Приглашаю присоединиться к нашей группе в Фейсбуке.
В ней мы обсуждаем интересные темы из Мира Психологии, делимся полезной информацией, получаем поддержку.