Отзывы участников

после марафона "Пиши, психолог, пиши..."
Любовь Полуштайцева. Писать.
Давно хотела попробовать себя в этом, но всё время откладывала.
Спасибо, Татьяна Педаева! Благодаря вашему марафону всё сложилось.
Именно здесь я впервые познакомилась со своим внутренним писателем, рассмотрела его.
Он весьма юн, немного стеснителен и нетороплив.
Сначала он очень хотел, чтобы было красиво, а потом ему стало некогда производить впечатление. И он просто делился тем, что имел сам.
Сначала он переживал, что это никому не интересно, а потом расслабился и разрешил себе просто быть.
Сначала он бежал быстро. Потом понял, что взял не свой темп и пошёл так, как смог. Неспешно. Любуясь окрестностями, получая удовольствие от прогулок и общения с попутчиками.
Он пришел-таки к финишу. И сейчас ему нужен отдых. Дети, природа, общение с близкими, книги, игры, смех, а потом снова прогулки.
Надеюсь, что он наберётся мужества и выйдет в мир.
Спасибо всем участникам марафона за ваши посты, комментарии и интересные идеи.
Буду скучать по нашей теплой компании
~
Екатерина Рождественская
Марафон....
Когда раньше в моей голове звучало это слово, то в чувствах возникало ощущение невозможного. Наверное поэтому я не люблю бегать.
А теперь, когда кто-то произносит слово Марафон, я думаю Татьяна о Вас и о наших постах. Я прожила прекрасное состояние вдохновения. Абсолютно не чувствовала себя обязанной. Здесь было много свободы, за это Татьяна Вам большое спасибо. Я не бежала я летела, как на картинах Марка Шагала с козами и виолончелями, с нетерпением ждала каждого задания.
Отдельная благодарность за терапевтический эффект. Сопротивление к слову Марафон исчезло. Есть все шансы полюбить бег ????????.
Очень не хочется прощаться, буду рада принять участие в дальнейших подобных мероприятиях.
Уходя, не прощаюсь....
~
Елена Семенова
15 заданий марафона – как 15-ти километровый забег
До десятого задания чувствовала эйфорию и подъем, а на последних заданиях уже писала со скрипом и усталостью. Подхожу к анализу своих результатов точки зрения бизнеса – какие цели из поставленных были достигнуты, что удалось и не удалось.
1. Я написала все 15 постов вовремя, несмотря на некоторые форс-мажорные обстоятельства. Это значит, я могу писать, даже, когда не пишется, и даже, если не знаю о чем писать. Спасибо, Татьяна за лайфхак с b17.ru! Благо, новые запросы там появляются регулярно. Буду стараться писать по плану – вторник, четверг и один пост в выходные. Регулярность – залог успеха!
2. Впервые за всю историю моего пребывания в ФБ, мой пост набрал 136 лайков, 58 комментариев и 15 человек поделились им. Это был неожиданный успех и бонус этого марафона! Как если бы я проснулась знаменитой на утро :) И что самое удивительное, пост был не про психологию, а тот самый личный пост, который мы писали про себя. Вывод – посты с личными историями, описанные эмоционально и от души цепляют, не оставляют людей равнодушными. Осталось придумать, как писать такие личные посты на психологические темы. Слишком открываться я все-таки не готова.
3. После того самого личного поста ко мне в друзья добавилось 26 человек. Плюс за время пути я обрела новых единомышленников, немного ведьм, уникальных психологинь. Рада знакомству со всеми вами, ваши комментарии были очень ценны, и пусть я не прочитала, возможно, все ваши посты, и не оставила свои комментарии, я чувствовала, что мы бежим этот марафон все вместе. И это придавало силы.
4. Некоторые свои посты я размещала на сайте b17.ru, что позволило мне быть одно время на 47 месте, т.е. выводиться на 4 странице специалистов из Казахстана. Сегодня я уже на 70 месте, потому что проявляю мало активности. Вывод все тот же. Регулярные посты и активность – залог успеха!
5. Я научилась писать с удовольствием и неудовольствием от полученного результата с одинаковым успехом. Боязнь чистого листа исчезла напрочь. Иногда у меня сразу рождалась идея текста, а иногда я вынашивала ее пару дней и писала в самом конце. В итоге я творила и наслаждалась процессом! Вне зависимости от оценки читателей и количества лайков.
6. Некоторые из постов, не набравших ни одного лайка на ФБ, собрали наибольшее количество просмотров и комментариев на сайте b17.ru. Вывод – разные целевые аудитории, и психологические тексты больше идут там, где народ подготовленный, и ждет именно этой информации.
7. Ко мне на консультацию не записался ни один человек из заявленных 10. Зато за время марафона мне удалось прояснить свои собственные цели, я вышла на работу в офис и вернулась к йоге. Возможно, у меня просто физически не было времени и пространства для появления клиентов. Или же, потому что не было образа идеального клиента (самое сложное задание для меня!). В любом случае, количество появившихся клиентов – 0.
8. Другая грандиозная цель – 1000 человек подписчиков достигнута почти наполовину – 447. Но такой уж я человек, приученный ставить недостижимые цели, и потом их достигать. Пусть не сразу, но достигать. Я на верном пути.
9. Ах, да, и я научилась писать длинные тексты, с чем у меня была проблема. Это тоже произошло легко и незаметно для меня :) Интересный опыт с инстаграм, там наоборот, сильное ограничение по длине текста, и если раньше я публиковала пост сначала в инстаграм, потом нажимала кнопку поделиться в ФБ, и все, то сейчас так не получалось, потому что текст не помещался. Приходилось публиковать полную версию в ФБ, а для инстаграма сокращать. Некоторые посты вообще не дошли до инстаграма по причине большой заумности :)
10. И хоть я и устала к концу марафона, есть время передохнуть и продолжить дальше с новыми силами. Я бегу дальше! Почему? Потому что регулярность – залог успеха! :)
~
Rina Ester Lerner
В 10:00 было опубликованно последнее задание. Можно было отделаться избитыми фразами, принятыми во время официальных прощаний, типа "я очень много подчерпнула/поняла/вынесла для себя". Потом, последует "беспрециндентный опыт" и "незабываемое ощущение тепла и поддержки". И, конечно, концовка из серии "сердечно благодарю авторов и организаторов за их вклад". Можно всё. Только, зачем?
Мне участие в марафоне далось тяжело. Нет, не так. Очень тяжело. Каждый раз хотелось спрыгнуть, забить, не сдать текст во время и потом пожимать плечами, дескать, что я могу поделать, проклятая прокостинация... Я писала назло себе. Назло своей привычке откладывать, сдаваться на пол-пути, пенять на отсутствие профессионального опыта и незнание русской грамматики. И я выстояла этот месяц. Вне зависимости от того, смогла ли я научиться писать легко и с удовольствием, я научилась держаться поставленной задачи. И это для меня - Победа.
Мне могло казаться, что результата нет и ничего нового в подаче текста не происходит, но! Мне звонят подруги и пишут в личке те, кто читает меня давно. И все, как один, говорят, что тексты стали лучше, структурирование и профессиональнее. Что-то происходит во время марафона. Я не знаю что это и как назвать этот странный процесс. Но, он меняет моё отношение и к себе в профессии и к тому, что я пишу. Потому, что чтобы я не писала - я пишу о психологии.
Участие в марафоне дало мне наконец-то почувствовать равной в среде психоаналитиков, клиницистов, альтернативных психотерапевтов, людей со степенями и без. И для меня это бесценный опыт Принятия.
Татьяна Педаева спасибо! За атмосферу тепла и поддержки, за Ваше терпение и доброжелательную сдержанность. За всё! Надеюсь продолжить с Вами в следующем марафоне:))
~
Ирина Цибульская
Ура! Марафон подошёл к концу!
Было интересно, шла через марафон преодолевая себя, своё сопротивление, но и через радость от удачных текстов, открытия себя, и от окружения замечательных людей. До этого никогда не писала с соцсетях больше, чем поздравления с днём рождения. По двум причинам : не знала , что такого нового я могу поведать этому миру, да еще так, чтобы было интересно и захватывающе читать. И потому, что написание текстов отнимает очень много времени у меня. Во второй половине Марафона, я снизила скорость. Не все тексты писала, и даже не все читала, хотя в группе собрались отчаянно талантливые и интересные люди. Не было времени. Это удивительно, но скорость моей жизни за последние полтора месяца стала нарастать. Не исключаю, что и марафон этому способствовал. Я ведь решила участвовать в марафоне ещё и потому, что очень часто в своей жизни не воплощала свои желания из-за страха перемен, трудностей, неудач. И марафон был ещё одним шагом в моей работе по «изменению себя». Пока писала марафонские тексты, обнаружила , что преодолевать свои страхи стало легче. Приняла несколько решений и стала воплощать их в жизнь. Стала лучше организовывать свой день. Возможно, переусердствовала, и нахватала слишком много, поэтому и времени перестало хватать. Но, зато буду лучше понимать, какая нагрузка оптимальна для меня. Через написание текстов обнаружила, какие темы пишутся легко, а какие со скрипом. Например, самореклама ( продающие тексты) мне не даётся. Ступор. Сажусь за ноут с намерением написать - и все! Какое-то тягостное унылое состояние накрывает, как перед тяжелой работой, в которой ничего не понимаю и не хочу делать. Внутри почти физическое ощущение чугунной скрипящей двери, которую я тяну, а она не хочет открываться . Пока задвинула эту тему. Поняла, что с этим надо отдельно разбираться. Возможно, на одном из следующих марафонов. Спасибо, Татьяне Педаевой за интересный проект. Получился не только писательский марафон, но и личностный психологический тренинг.
~
Светлана Мауль
Пиши!
Очень давно не писала, а в марте было через день. Друзья говорили ООО ты начала писать, МММ так интересно.Пора открыть карты и сказать, что это со мной случилось в марте, когда я забросала ленту постами.Вы думали меня «прорвало»? Нет, просто надо оказаться в нужное время и с человеком, который любит свое дело. Татьяна, спасибо огромное за марафон! На котором у меня ушел страх, я получила вдохновение, возможность писать даже когда ничего не лезет в голову. Еще важное, что делает Татьяна, не проверяет, не контролирует, не поучает, просто поддерживает и направляет. Мне удалось прочувствовать как это, когда отпускаешь себя и ощущаешь поток, расслабляешься и мысли сами выстраиваются в цепочку. Вот после этого можно переходить ко второму этапу обучения коррекции текста
~
Елена Соболева
Первое – я ДОВОЛЬНА собой
Я шла самой суровой дорогой проекта – пакет плацкарт – и добралась до финиша без сбоев и в срок. Для меня, прокрастинатора и саботажника ;), это большое достижение!

Второе чувство – это БЛАГОДАРНОСТЬ. Благодарность Вам, Татьяна Педаева Татьяна, за такой ценный, такой замечательный проект, где и обучение, и обмен опытом, и общение, и взаимоподдержка и даже чуть-чуть терапия! Вы талантливый организатор и щедрый человек, спасибо Вам!
Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ вам, коллеги, друзья, девочки! Без вашей обратной связи – глубокой и душевной - было бы намного труднее.

Еще у меня много УВАЖЕНИЯ. Уважения к вам, коллеги, к вашей смелости, к вашей искренности, вашему профессионализму и творческому началу, такому яркому и неповторимому в каждой! Мне предстоит еще много удовольствия читать вас, так как я не всегда успевала делать это во время марафона, увы. Зато теперь я предвкушаю это литературное гурманство.

Самое важное, что мне дал марафон – я убедилась, что могу писать. Еще теперь понятно, какого рода тексты мне удаются лучше, какие писать труднее. С «кухней» продвижения на ФБ мне еще только предстоит разобраться (по ходу – сил не хватило), и Александр Александров (Alexandr Alexandrov) Александру тоже большущее спасибо!

Здесь, на проекте, произошла еще одна важная для меня вещь. Я выкладывала тексты о моих чувствах. Для меня это про безопасность нашего пространства, которое создали мы все вместе. В этом пространстве делиться чувствами было не страшно, делать ошибки было не страшно, пробовать новое – не страшно. Было интересно, захватывающе и ресурсно! Даже не смотря на то, что иногда хотелось и поныть (ну, мы же девочки!).

Девочки, спасибо вам!
Так хочется всех вас обнять! Успехов всем в профессии и СЧАСТЬЯ!
~
Варя Ивантишена
Плацкарт это мой вагон
Я никогда раньше не участвовала в марафонах, но очень часто ездила на поезде, в плацкарте. Кроме цены это, для меня, про жизнь. Там шумно, много людей, иногда тесно, иногда приходиться отстаивать свою полку или крючки????. Продолжаю ездить на поездах, в основном в плацкарте. Потому название вагона в марафоне меня не отпугнуло, а привлекло. Грело то, что если я не буду успевать - можно пересесть.
Думаю, что в глубине души я спортсмен, участвующий в марафонах????. В этом проекте я бежала на отдыхе, при переездах, организовуя детский праздник. Я спотыкалась об свои убеждения; разбивалась об проекции; иногда проживала, но чаще тащила тяжёлый груз эмоций: боялась, злилась, грустила, радовалась, удивлялась, восхищалась; грелась об комментарии; утверждала свою самоценность.
Благодаря марафону я поняла, что писать это не страшно и я могу это делать. Научилась писать ёмкие комментарии. Терапевтическое действие и в том, что я разоблачила себя. Оказывается - я всячески саботирую и оттягиваю приход новых клиентов????. Но благодаря профессиональным постам коллегам по марафону я поняла, что нужно начинать, тогда будет стимул узнавать всё больше и больше.
Пишу этот текст и осознаю, что он ПОСЛЕДНИЙ в этом марафоне. От этого очень грустно. Спасибо, @Татьяна Педаева, за организацию принимающего пространства, а также за вдохновляющие отзывы и теплые слова. Спасибо всем участницам за поддержку, комментарии и то, что моё чтение этот месяц крутилось вокруг марафона. Оно было приятным, комфортным и лёгким. Также хочу поблагодарить @Alexandr Alexandrov за техническую поддержку. До инструкций я ещё не добралась, но эфиры буду смотреть и планировать бизнес страничку. Я была на половинке второго Сашиного эфира, там было тепло и понятно, спасибо.
Всем добра!!! До новых встреч!????
~
Олеся Хижняк
8 причин пойти на Марафон!
За этот месяц я сделала невероятное... так мне казалось...Я начала писать...да, возможно это не всегда айс..но это то, что я думаю и чувствую. Верю что все не спроста...и на Марафон "Пиши психолог, пиши" меня привели).
Татьяна, спасибо Вам, что находите к каждому человеку отдельный подход. Я благодарна за предоставленную мне возможность участвовать.
И даже страшно подумать, что все было бы по прежнему ,если б я, не начала писать на Марафоне.
Что произошло со мной за этот месяц?
Вот мои результаты:
1. Я поняла, что я умею излагать свои мысли в тексте. Могу писать посты и их публиковать.
2. Я предъявила себя миру. Мои посты кому то интересны и нужны, меня лайкают, читают, пишут отзывы, я интересна.
3. Количество моих подписчиков увеличилось в три раза.
4 Количество друзей с 450 превратилось в 1200.
5. С написаных постов пришли три новых человека в длительную терапию.
6. Я почувствовала в себе уверенность и решилась на два прямых эфира...дастиш фантастиш..+ 2 клиента)
7. Я стала экспертней(модное слово ????)
8. Я получила ценную информацию о технических нюансах фб, о том как свою личную и бизнес страницу улучшить пошагово.
Бизнес страница и активные ссылки- думаю будут 9 пунктом в списке моих результатов после Марафона. Саша, огромная отдельная благодарность Вам и респект.
Важно! При написании текстов я получала исцеление своих частей. Сама себе терапевт) + Я получила массу удовольствия от общения с коллегами, от прочтения великолепных глубоких текстов. Комфорт от прибывания в поддерживающем безопасном пространстве, от самой атмосферы.

Когда то прочла у Лорен Горго, в ее ченнелингах о том, что мужская энергия и качество "конкуренция" сменится на женскую энергию и качество "сотрудничество". В мире как то медленно это проявляется, но проблески есть. А вот на примере Марафона я это четко ощутила. Здесь нет место конкуренции, здесь большое поле сотрудничества.
Татьяна и Саша, вы так щедро делитесь информацией, благодарю вас от всего сердца ❤️
За этот месяц я сделала невероятное... так мне казалось...Я начала писать...да, возможно это не всегда айс..но это то, что я думаю и чувствую. Верю что все не спроста...и на Марафон "Пиши психолог, пиши" меня привели).
Татьяна, спасибо Вам, что находите к каждому человеку отдельный подход. Я благодарна за предоставленную мне возможность участвовать.
И даже страшно подумать, что все было бы по прежнему ,если б я, не начала писать на Марафоне.
Что произошло со мной за этот месяц?
Вот мои результаты:
1. Я поняла, что я умею излагать свои мысли в тексте. Могу писать посты и их публиковать.
2. Я предъявила себя миру. Мои посты кому то интересны и нужны, меня лайкают, читают, пишут отзывы, я интересна.
3. Количество моих подписчиков увеличилось в три раза.
4 Количество друзей с 450 превратилось в 1200.
5. С написаных постов пришли три новых человека в длительную терапию.
6. Я почувствовала в себе уверенность и решилась на два прямых эфира...дастиш фантастиш..+ 2 клиента)
7. Я стала экспертней(модное слово ????)
8. Я получила ценную информацию о технических нюансах фб, о том как свою личную и бизнес страницу улучшить пошагово.
Бизнес страница и активные ссылки- думаю будут 9 пунктом в списке моих результатов после Марафона. Саша, огромная отдельная благодарность Вам и респект.
Важно! При написании текстов я получала исцеление своих частей. Сама себе терапевт) + Я получила массу удовольствия от общения с коллегами, от прочтения великолепных глубоких текстов. Комфорт от прибывания в поддерживающем безопасном пространстве, от самой атмосферы.

Когда то прочла у Лорен Горго, в ее ченнелингах о том, что мужская энергия и качество "конкуренция" сменится на женскую энергию и качество "сотрудничество". В мире как то медленно это проявляется, но проблески есть. А вот на примере Марафона я это четко ощутила. Здесь нет место конкуренции, здесь большое поле сотрудничества.
Татьяна и Саша, вы так щедро делитесь информацией, благодарю вас от всего сердца ?❤️.
~
Samira Huseynova
Я стала писать регулярно
Моя личная страница заметно оживилась! Не только в своих заметках на телефоне, но и в постах на фейсбуке. Очень важно не бросать начатое через пару попыток. Поэтому люблю марафоны.
Здесь я чувствовала поддержку группы и тренера марафона. Обычно всё на личной ответственности участников и неважно что у вас полчается или нет. Здесь умеренные по объему информация. Задания интересные и с вызовом для самой себя. Всё ровно на столько, чтобы писать активно и легко, регулярно. Татьяна, мне очень важно было, что помимо обратной связи, вы интересовались в чем загвоздка. Спасибо! Марафон был даже терапевтичный, ведь здесь столько личных преодолений, и статей коллег!
Я не смогла участвовать на созвонах. Зато поняла, что могу писать с помощью заданий марафона, даже если и с ошибками. Изучу ваши фишки, буду лучше писать.)))
~
Петр Ландышев
Писать можно научиться!
Это марафон открыл мне главное осознание что писать можно научиться. Раньше мне было очень дискомфортно садится за написание текстов. Сейчас немного то же тревожно, но опыт написания 14 текстов, говорит что это мне по силам и я справлюсь. Есть желание двигаться дальше, оттачивать мастерство написания для выработки собственного стиля. Несколько текстов дались с трудом, но я нашёл свой способ выхода из писательской импотенции.) Мне достаточно разрешить себе, не пытается успеть к конкретной дате, а отпустить ситуацию и все налаживается, вдохновение писать приходит. Таня и Саша искреннее спасибо за этот опыт! Вы молодцы - чувствовал что этот проект Вы делаете от души.
Благодарю, Вас!
~
Елена Волкова
Писать это приятно, это целое удовольствие, другой неосвоенный мир
Ура, я зафиналиваю марафон.
Огромное спасибо всем участникам и ведущей Татяне)))
Итак, делюсь впечатлениями.
Участие в марафоне для меня было как осваивание антарктиды )))
Интересно, страшновато, и чертовски любопытно. Как известно там где страшно - там все самое вкусное! Сомнения дойду ли до финала в таком темпе? Хватить ли сил, способностей (тут привет русичке))
Самым сложным для меня было писать в режиме, ко времени сдавать посты, вот прям сопротивлялась до последнего. Когда вдохновение совпадало с расписанием то все было ок, а когда муза меня не посещала по графику, было сложновато, но преодолимо.
Еще очень уютно было среди участников )) очень люблю людей с пси-прошивкой))) они интересные!!
Задания марафона интересные и читать других участников было очень увлекательно.
Оставляю на подумать задание про аватара, с ним много вопросов еще не определено, думаю со временем он нарисуется у меня.
Выводы: Писать это приятно, это целое удовольствие, другой неосвоенный мир. Оказывается писать я могу, и даже интересно для других. Так что ждите моих постов. Теперь и я встала на эту тропу writing-а))
Спасибо Татьяна за марафон!
~